Facebook-f Twitter Instagram Map-pin Whatsapp

Word verliefd op het verzorgen van jezelf, je geest, lichaam en ziel.

Deel dit artikel

Word verliefd op het verzorgen van jezelf, je geest, lichaam en ziel.

Yoga retreat in spain
Een yoga retreat in Spanje staat bij veel mensen op het lijstje voor 2022 en het is belangrijk dat je de juiste yoga retreat kiest die bij je past. Bij The Palms zorgen we ervoor dat je van begin tot eind een geweldige ervaring hebt! We zorgen voor elk aspect van je retreat: heerlijk eten, verschillende yogastijlen, meditatie & sound healing tot het dagelijks wassen van je yogakleding!
Als je een doorgewinterde ‘retreater’ bent of nieuw bent op het gebied van retraitevakanties, heb je waarschijnlijk een heleboel vragen. Daarom hebben we hier de meest gestelde vragen voor je beantwoord:

1. Ik ben nieuw met yoga en meditatie, is deze retraite geschikt voor mij?

Absoluut! Als je nieuw bent met yoga, is een retraite een van de beste dingen die je kunt doen, omdat je je dan 6 of 7 dagen lang volledig kunt onderdompelen zonder de afleidingen van het normale leven. Je kunt ook verschillende stijlen uitproberen, zodat je kunt beslissen welke beoefening je na je terugkeer wilt voortzetten.
Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus en onze lesstijl is gericht op techniek en ‘hoe het voelt’, in plaats van op een hoog tempo. De ochtendlessen zijn meestal wat fysieker en in de late namiddag genieten we graag van yin & meditatie in de yoga shala.
Yoga retreat in spain
Yoga Shala

2. Ik ben geen veganist en maak me zorgen over het eten?

Alle maaltijden die bij The Palms worden geserveerd zijn veganistisch/vegetarisch. Verse lokale eieren en kaas zijn een optie bij het ontbijt.
We zijn trots op onze hoogwaardige veganistische gerechten en bieden ook ‘niet-veganisten’ een zeer positieve ervaring. Onze ingrediënten zijn waar mogelijk lokaal geproduceerd en uw maaltijden worden elke dag vers bereid door onze chef-kok. We kunnen rekening houden met alle voedselallergieën en -intoleranties.
Onze vorige deelnemers hebben aangegeven dat ze zo verrast waren door hoe lekker, vullend en plezierig het eten was, dat ze thuis meer veganistisch gaan eten.
Yoga retreat in spain
A lunchtime salad bowl

3. Is er alcohol verkrijgbaar tijdens onze retraite?

Ja, dat is het zeker! Wij geloven dat alles met mate een goede benadering is voor gezondheid en geluk.
We serveren geen alcohol, maar we hebben een goed gevulde bar, zodat u tijdens het diner kunt genieten van een glas wijn of een gin-tonic terwijl u ontspant in de bar.
Alcohol wordt niet aangemoedigd voor mensen die een meer ontgiftende ervaring willen hebben.
Yoga retreat in spain
De Olive Bar

4. Wat als ik wil uitslapen of een ontspannen dag bij het zwembad wil doorbrengen?

Geen probleem, dit is jouw vakantie! We plannen 2 of 3 lessen/workshops per dag in verschillende stijlen, maar alles is volledig optioneel.
Dus als u wakker wordt en besluit dat u rust nodig heeft, zal er niemand op uw deur kloppen. Ons ontspannende zwembad is perfect om vitamine D op te doen.
Een deel van je yogareis is weten wanneer je meer moet doen en wanneer je moet rusten!
Yoga retreat in spain
The Heated Saltwater Pool

5. Ik wil graag wat bezienswaardigheden bezoeken en niet alleen yoga doen?

We kunnen dagjes uit of excursies organiseren en sturen u voorafgaand aan uw retraite alle details, samen met het optionele behandelingsmenu voor massages, gezichtsbehandelingen, reiki en reflexologie.

We zijn ideaal gelegen op slechts 20 minuten van de strandresorts van de Costa del Sol, 30 minuten van het mooie Spaanse dorpje Mijas, 10 minuten van de langste tokkelbaan van Spanje, omgeven door bergen waar je heerlijk kunt wandelen en 45 minuten van de beroemde Camino del Rey-wandeling.

Longest zip line in Spain
Yoga retreat in spain
Waterfall walk

Retraitedata voor dit jaar:

Nurture & Renew
4 – 11 oktober 2024

Relax & Unwind
17 – 24 augustus 2024

Relax & Restore
25 – 29 mei 2024

U hoeft ons niet op ons woord te geloven, hier is een recensie van een eerdere gast van een retraite:

“Ik ben net terug van een fantastisch verblijf van vier nachten in The Palms. De eigenaren en het personeel waren super vriendelijk en heel gastvrij – niets was te veel moeite. De kamer was prachtig ingericht en brandschoon, en het bed was heerlijk comfortabel. Het zwembad, het terrein en de fitnessruimtes waren echte oases van rust – mooi aangelegd en vol kleine details die het extra speciaal maakten. Voor mij was het echte hoogtepunt echter het eten. Ik ben een fervent thuiskok en gezonde maaltijden met verse, seizoensgebonden ingrediënten zijn mijn absolute favoriet. Het eten bij The Palms was het beste dat ik ooit heb geproefd!”

Ontek meer