Hot Yoga Retreat met Neil en Karl / 29 aug – 04 sept

Deel dit artikel

LANO Hete Yoga Retreat 2024 met Neil en Karl

Op deze yoga retreat met Hot 26&2, Forrest en Yin yoga word je zorgvuldig begeleid door onze meest ervaren docenten bij LANO.

Neil en Karl hebben samen twintig jaar ervaring in het zorgvuldig samenstellen van yogalessen voor individuen in heel Groot-Brittannië.

Je krijgt ook de kans om de originele 26 houdingen en 2 ademhalingsoefeningen van Hot Yoga (ook bekend als Bikram yoga) te verkennen tijdens workshopachtige sessies en houdingsclinics.

Deze retraite staat in het teken van Hot Yoga, herstellende tijd, lekker eten en veel plezier.

De accommodatie

De retraites omvatten je verblijf in een van onze gezellige maar eigentijdse kamers in de verbouwde stallen, de Finca of de zwembadkamer.

Elke kamer heeft een twin of double bed, en-suite badkamer met douche en toilet, airconditioning, plafondventilator, zonnig terras en alle toiletartikelen, handdoeken en beddengoed zijn aanwezig.

De Faciliteiten

Inbegrepen in dit retraite pakket is het gebruik van ons verwarmde zoutwater zwembad, de grote 6-persoons jacuzzi in onze tropische tuinen, toegang tot alle tuingedeeltes en de Olive bar, het outdoor yoga platform met uitzicht op de bergen en de verwarmde indoor studio.

Verder hebben we gratis WIFI en bieden we een gratis wasbeurt voor yogakleding plus we hebben alle yogaproducten voor elke yogastijl.

De Yoga lessen:

  • 2 sessies per dag
  • Heet 26&2 dagelijks
  • Forrest yoga
  • Herstellende yoga
  • Workshop sessies
  • Geschikt voor absoluut iedereen – alle niveaus en vaardigheden, met een aanpak op maat.

Optionele diensten

We bieden een verscheidenheid aan optionele services die je in je vrije tijd kunt boeken, zoals:

Activiteiten:
Behandelingen:
Om te ontspannen:

Veel Gestelde Vragen

  • Eenpersoonsbezetting (beperkt aantal beschikbaar): £1495.00
  • Twee personen (Tweepersoons of Twin): £1195,00 (per persoon)

Wat je kunt verwachten van LANO at the Palms:

  • Een prachtig verblijf in The Palms Retreat, Malaga, Spanje
  • Meerdere yogasessies per dag
  • Dagelijks verse sappen
  • Alle maaltijden en snacks inclusief – veganistisch en vegetarisch
  • Speciaal gebouwde yogaruimte & buiten shala
  • Verwarmd zoutwaterzwembad & openluchtjacuzzi
  • Therapeutische behandelingen beschikbaar, waaronder massage
  • Een zorgvuldig op maat gemaakte week met lessen, workshops, speciale sessies en optionele extra’s
  • Vlieg naar Malaga Airport (dagelijkse vluchten vanaf de meeste Europese luchthavens)
  • Er kan een transfer van 20 minuten worden geregeld van de luchthaven naar het Retreat-centrum
  • Email [email protected] direct of bezoek: lanoyoga.com
  • Om uw boeking veilig te stellen, kunt u ofwel het volledige bedrag betalen, ofwel een aanbetaling van 295 pond bij de boeking en het eindsaldo moet 8 weken voor de retraite worden betaald.
  • Vogel korting: £75 korting – beschikbaar tot 31 december 2023
  • Sorry, wij laten geen kinderen onder 18 jaar toe in onze retraites.

Ontek meer

Karl

Karl werkt al meer dan twintig jaar met lichaam en geest. Hij omschrijft zichzelf als een beweger, denker en helper, een generalist en geen specialist. Zijn lessen draaien volledig om empowerment en veerkracht, waarbij yoga wordt gebruikt om meer vrijheid in lichaam en geest te creëren.

Karl geeft les op een manier die trauma-geïnformeerd en niet-dogmatisch is, voor iedereen toegankelijk is en mensen in staat stelt zichzelf beter te begrijpen en hun vermeende grenzen te verleggen. Verwacht hard te moeten werken, te horen over de moeilijkheden van het leven en belachelijk gek te doen.

: lanoyoga.com

Neil

Slechte knieën, een slechte rug en een drukke geest brachten me naar mijn eerste Bikram-yogales. Ik was bang en had geen idee wat ik op het punt stond te doen. Het was niet gemakkelijk, maar zeker een unieke ervaring en ik wilde graag teruggaan.

Na slechts een paar lessen merkte ik al de voordelen en de verandering in mijn houding, en ik kon niet meer stoppen. Slechts een jaar later behaalde ik mijn diploma als Bikram-docent en al snel gaf ik les in Brighton, Edinburgh en San Francisco.

Yoga heeft alles voor mij veranderd. Without realising it, I was Looking After Number One.

: lanoyoga.com

Karl

Karl werkt al meer dan twintig jaar met lichaam en geest. Hij omschrijft zichzelf als een beweger, denker en helper, een generalist en geen specialist. Zijn lessen draaien volledig om empowerment en veerkracht, waarbij yoga wordt gebruikt om meer vrijheid in lichaam en geest te creëren.

Karl geeft les op een manier die trauma-geïnformeerd en niet-dogmatisch is, voor iedereen toegankelijk is en mensen in staat stelt zichzelf beter te begrijpen en hun vermeende grenzen te verleggen. Verwacht hard te moeten werken, te horen over de moeilijkheden van het leven en belachelijk gek te doen.

: lanoyoga.com

Neil

Slechte knieën, een slechte rug en een drukke geest brachten me naar mijn eerste Bikram-yogales. Ik was bang en had geen idee wat ik op het punt stond te doen. Het was niet gemakkelijk, maar zeker een unieke ervaring en ik wilde graag teruggaan.

Na slechts een paar lessen merkte ik al de voordelen en de verandering in mijn houding, en ik kon niet meer stoppen. Slechts een jaar later behaalde ik mijn diploma als Bikram-docent en al snel gaf ik les in Brighton, Edinburgh en San Francisco.

Yoga heeft alles voor mij veranderd. Without realising it, I was Looking After Number One.

: lanoyoga.com