Retraite ‘Laat het los’ met Luke – 27 juni – 3 juli

Deel dit artikel

'Laat het gaan' Yoga Retreat 2024 met Luke

Luke’s ‘Let it Go’ Retreat biedt dagelijkse ochtendmeditatie, yoga beoefening in Yin en Yang stijlen, ademwerk, vrije tijd om te ontspannen en te genieten, en ’s avonds groepsactiviteiten waaronder discussie, kirtan, mindfulness beoefening en vrije beweging.

Luke zegt: “Let It Go is een multistyle yoga, meditatie & ademwerk retraite met één focus – om ‘het los te laten’ – wat het ook is dat je met je meedraagt dat je niet langer dient. Dit is jouw tijd; dit is jouw ruimte, om je terug te trekken, te herevalueren & opnieuw terug te keren.”
Luke’s lessen zijn geïnspireerd door een diepe verbondenheid met boeken als ‘De kracht van het nu’ en ‘De alchemist’, verweven met een liefde voor muziek, mantra en beweging.”

De accommodatie

De retraites omvatten je verblijf in een van onze gezellige maar eigentijdse kamers in de verbouwde stallen, de Finca of de zwembadkamer.

Elke kamer heeft een twin of double bed, en-suite badkamer met douche en toilet, airconditioning, plafondventilator, zonnig terras en alle toiletartikelen, handdoeken en beddengoed zijn aanwezig.

De Faciliteiten

Inbegrepen in dit retraite pakket is het gebruik van ons verwarmde zoutwater zwembad, de grote 6-persoons jacuzzi in onze tropische tuinen, toegang tot alle tuingedeeltes en de Olive bar, het outdoor yoga platform met uitzicht op de bergen en de verwarmde indoor studio.

Verder hebben we gratis WIFI en bieden we een gratis wasbeurt voor yogakleding plus we hebben alle yogaproducten voor elke yogastijl.

De Yoga lessen:

  • Groepsmeditatie en mindfulness
  • Groepsyoga voor ALLE NIVEAUS (Vinyasa & Yin/restorative)
  • Groepsademwerksessies (Wim Hof adem)
  • Armbalans workshop

Optionele diensten

We bieden een verscheidenheid aan optionele services die je in je vrije tijd kunt boeken, zoals:

Activiteiten:
Behandelingen:
Om te ontspannen:

Veel Gestelde Vragen

  • Eenpersoonsbezetting (beperkt aantal beschikbaar): £1495.00
  • Twee personen (Tweepersoons of Twin): £1195,00 (per persoon)

Wat je kunt verwachten van LANO at the Palms:

  • Een prachtig verblijf in The Palms Retreat, Malaga, Spanje
  • Meerdere yogasessies per dag
  • Dagelijks verse sappen
  • Alle maaltijden en snacks inclusief – veganistisch en vegetarisch
  • Speciaal gebouwde yogaruimte & buiten shala
  • Verwarmd zoutwaterzwembad & openluchtjacuzzi
  • Therapeutische behandelingen beschikbaar, waaronder massage
  • Een zorgvuldig op maat gemaakte week met lessen, workshops, speciale sessies en optionele extra’s
  • Vlieg naar Malaga Airport (dagelijkse vluchten vanaf de meeste Europese luchthavens)
  • Er kan een transfer van 20 minuten worden geregeld van de luchthaven naar het Retreat-centrum
  • Email [email protected] of bezoek: lano.life
  • Om uw boeking veilig te stellen, kunt u ofwel het volledige bedrag betalen, ofwel een aanbetaling van 295 pond bij de boeking en het eindsaldo moet 8 weken voor de retraite worden betaald.
  • Sorry, wij laten geen kinderen onder 18 jaar toe in onze retraites.

Ontek meer

Luke

Luke specialises in Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Meditation, Mindfulness, Breathwork & Yin. Having trained with many fantastic Yoga teachers & achieving his 200hrs in Vinyasa plus 60hrs of Yin training, along with multiple Meditation & Breathwork certifications, he then completed his massage therapist training.

Luke wishes to lead with passion, charisma & approachability. His own practice grows from a deep connection to mindfulness, guided by books such as “The Power of Now” & “The Alchemist”, entwined with a love of music, Mantra & movement.

Find out more at: https://lano.life/