Loslassen“-Retreat mit Lukas – 27. Juni – 3. Juli

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Let it Go" Yoga-Kurs 2024 mit Lukas

Lukes „Let it Go“-Retreat bietet täglich morgendliche Meditation, Yogapraktiken im Yin- und Yang-Stil, Atemarbeit, freie Zeit zum Entspannen und Genießen sowie abendliche Gruppenaktivitäten mit Diskussionen, Kirtan, Achtsamkeitsübungen und freier Bewegung.

Luke sagt: „Let It Go ist ein Retreat mit verschiedenen Yoga-, Meditations- und Atemtechniken, bei dem es darum geht, alles loszulassen, was du mit dir herumträgst und dir nicht mehr dient. Dies ist deine Zeit, dein Raum, um dich zurückzuziehen, neu zu bewerten und neu zurückzukehren.
Lukes Lehre ist geprägt von einer tiefen Verbundenheit mit Büchern wie ‚The Power of Now‘ und ‚The Alchemist‘, verwoben mit einer Liebe zu Musik, Mantra und Bewegung.“

Die Unterkunft

Die Retreats beinhalten Ihren Aufenthalt in einem unserer gemütlichen, aber modernen Zimmer entweder in den umgebauten Stallungen, der Finca oder dem Poolraum.

Jedes Zimmer hat ein Einzel- oder Doppelbett, ein eigenes Badezimmer mit Dusche und WC, Klimaanlage, Deckenventilator, sonnige Terrasse und alle Toilettenartikel, Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.

Die Einrichtungen

In diesem Retreat-Paket ist die Nutzung unseres beheizten Salzwasserpools, des großen 6-Sitzer-Whirlpools in unserem tropischen Garten, der Zugang zu allen Gartenbereichen und der Olivenbar, die Yoga-Plattform im Freien mit Blick auf die Berge und das beheizte Innenstudio enthalten.

Außerdem haben wir kostenloses WIFI und bieten eine kostenlose Wäsche für Yogakleidung an. Außerdem haben wir alle Yogarequisiten für jeden Yogastil. Sehen Sie die Einrichtungen

Die Yogakurse:

  • Gruppenmeditation & Achtsamkeit
  • Gruppenyoga für ALLE STUFEN (Vinyasa & Yin/Restorative)
  • Gruppen-Atemarbeitssitzungen (Wim Hof Atem)
  • Workshop Arm-Balance

Optionale Dienstleistungen

Wir bieten eine Vielzahl von optionalen Dienstleistungen an, die Sie in Ihrer Freizeit buchen können, wie z. B:

Aktivitäten:
Behandlungen:
Um zu entspannen:

Häufig gestellte Fragen

  • Einzelbelegung (begrenzte Anzahl verfügbar): £1495.00
  • Zwei Personen (Doppel- oder Zweibettzimmer): £1195.00 (pro Person)

Was Sie von LANO at the Palms erwarten können:

  • Ein schöner Aufenthalt im The Palms Retreat, Malaga, Spanien
  • Mehrere Yoga-Sitzungen pro Tag
  • Täglich frische Säfte
  • Alle Mahlzeiten und Snacks inklusive – vegan und vegetarisch
  • Speziell eingerichteter Yogaraum und Shala im Freien
  • Beheizter Salzwasserpool und Freiluft-Whirlpool
  • Therapeutische Behandlungen einschließlich Massage
  • Eine sorgfältig abgestimmte Woche mit Kursen, Workshops, speziellen Sitzungen und optionalen Extras
  • Fliegen Sie zum Flughafen Malaga (tägliche Flüge von den meisten Flughäfen)
  • Ein 20-minütiger Transfer vom Flughafen zum Retreat-Zentrum kann organisiert werden.
  • Bitte mailen [email protected] oder besuche: lano.life
  • Um Ihre Buchung zu sichern, können Sie entweder den vollen Betrag bezahlen oder eine Anzahlung von £295 bei der Buchung leisten. Der Restbetrag ist 8 Wochen vor dem Retreat fällig.
  • Es tut uns leid, dass wir keine Kinder unter 18 Jahren bei unseren Retreats unterbringen können.

Mehr zu entdecken

Luke

Luke specialises in Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Meditation, Mindfulness, Breathwork & Yin. Having trained with many fantastic Yoga teachers & achieving his 200hrs in Vinyasa plus 60hrs of Yin training, along with multiple Meditation & Breathwork certifications, he then completed his massage therapist training.

Luke wishes to lead with passion, charisma & approachability. His own practice grows from a deep connection to mindfulness, guided by books such as “The Power of Now” & “The Alchemist”, entwined with a love of music, Mantra & movement.

Find out more at: https://lano.life/