Verlieben Sie sich in die Pflege Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele.

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Verlieben Sie sich in die Pflege Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele.

Yoga retreat in spain
Ein Yoga-Retreat in Spanien steht bei vielen Menschen auf der Wunschliste für 2022, und es ist wichtig, dass Sie das richtige Yoga-Retreat für Ihre Bedürfnisse auswählen. Bei The Palms sorgen wir dafür, dass Sie von Anfang bis Ende eine unvergessliche Erfahrung machen! Wir kümmern uns um jeden Aspekt Ihres Retreats: fantastisches Essen, eine Vielzahl von Yoga-Stilen, Meditation und Klangtherapie bis hin zur täglichen Wäsche Ihrer Yoga-Kleidung!
Wenn Sie ein erfahrener „Retreat-Teilnehmer” sind oder noch keine Erfahrung mit Retreat-Urlauben haben, haben Sie wahrscheinlich eine ganze Reihe von Fragen. Deshalb haben wir hier die wichtigsten Fragen für Sie beantwortet:

1. Ich bin neu im Bereich Yoga und Meditation. Ist dieser Retreat für mich geeignet?

Auf jeden Fall! Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Yoga haben, ist ein Retreat eine der besten Möglichkeiten, um sich 6 oder 7 Tage lang ganz auf Yoga einzulassen, ohne von den Ablenkungen des Alltags gestört zu werden. Außerdem können Sie verschiedene Stile ausprobieren und so entscheiden, welche Praxis Sie nach Ihrer Rückkehr fortsetzen möchten.
Unsere Kurse sind für alle Leistungsstufen geeignet und unser Unterrichtsstil konzentriert sich eher auf Technik und „das Gefühl“ als auf ein schnelles Tempo. Das morgendliche Training ist eher körperlich anspruchsvoll, während wir am späten Nachmittag gerne Yin Yoga und Meditation im Yoga Shala genießen.
Yoga retreat in spain
Yoga Shala

2. Ich bin kein Veganer und mache mir Gedanken über das Essen?

Alle Mahlzeiten im The Palms sind vegan/vegetarisch, zum Frühstück gibt es optional frische Eier und Käse aus der Region.
Wir sind stolz auf unsere hochwertigen veganen Speisen und darauf, dass wir auch Nicht-Veganern ein wirklich positives Erlebnis bieten. Unsere Zutaten stammen soweit möglich aus lokaler Produktion und Ihre Mahlzeiten werden täglich frisch von unserem Küchenchef zubereitet. Wir können auf alle Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten eingehen.
Unsere bisherigen Retreat-Teilnehmer haben gesagt, dass sie sehr überrascht waren, wie lecker, sättigend und genussvoll das Essen war, und dass sie nun versuchen werden, sich zu Hause mehr vegan zu ernähren.
Yoga retreat in spain
A lunchtime salad bowl

3. Ist Alkohol auf unserem Retreat erhältlich?

Ja, das ist es! Wir glauben, dass alles in Maßen ein guter Ansatz für Gesundheit und Glück ist.
Alkohol ist nicht im Preis inbegriffen, aber wir haben eine gut sortierte Bar, sodass Sie zum Abendessen ein Glas Wein oder einen Gin Tonic genießen können, während Sie sich in der Bar entspannen.
Alkohol wird für diejenigen, die eine stärkere Entgiftungswirkung erzielen möchten, nicht empfohlen.
Yoga retreat in spain
Die Olive Bar

4. Was ist, wenn ich ausschlafen oder einen entspannten Tag am Pool verbringen möchte?

Kein Problem, das ist Ihr Urlaub! Wir planen täglich zwei bis drei Kurse/Workshops verschiedener Stilrichtungen, aber alles ist vollkommen freiwillig.
Wenn Sie also aufwachen und beschließen, dass Sie eine Pause brauchen, wird niemand an Ihre Tür klopfen. Unser entspannender Poolbereich ist perfekt, um Vitamin D zu tanken.
Ein Teil deiner Yoga-Reise besteht darin, zu wissen, wann du mehr tun und wann du dich ausruhen solltest!
Yoga retreat in spain
The Heated Saltwater Pool

5. Ich möchte nicht nur Yoga machen, sondern auch etwas Sightseeing betreiben.

Wir können Tagesausflüge oder Exkursionen organisieren und senden Ihnen vor Ihrem Retreat alle Details sowie das optionale Behandlungsangebot für Massagen, Gesichtsbehandlungen, Reiki und Reflexzonenmassagen zu.

Wir befinden uns in idealer Lage, nur 20 Minuten von den Strandresorts der Costa del Sol, 30 Minuten vom hübschen spanischen Dorf Mijas, 10 Minuten von der längsten Seilrutsche Spaniens entfernt, umgeben von Bergen, die sich hervorragend zum Wandern eignen, und 45 Minuten vom berühmten Wanderweg Camino del Rey.

Längste Seilrutsche Spaniens
Yoga retreat in spain
Waterfall walk

Retreat-Termine für dieses Jahr:

Nurture & Renew
4 – 11 Oktober 2024

Relax & Unwind
17 – 24 August 2024

Relax & Restore
25 – 29 Mai 2024

Glauben Sie nicht nur uns, hier ist eine Bewertung eines früheren Retreat-Gastes:

„Ich bin gerade von vier fantastischen Nächten im The Palms zurückgekommen. Die Besitzer und das Personal waren superfreundlich und sehr zuvorkommend – nichts war ihnen zu viel. Das Zimmer war wunderschön eingerichtet und makellos sauber, und das Bett war wunderbar bequem. Der Pool, die Außenanlagen und die Fitnessbereiche waren wahre Oasen der Ruhe – gut angelegt und voller kleiner Details, die ihnen eine ganz besondere Note verliehen. Für mich war jedoch das Essen das eigentliche Highlight. Ich koche sehr gerne zu Hause und liebe gesunde Mahlzeiten aus frischen, saisonalen Zutaten. Das Essen im The Palms war das beste, das ich je gegessen habe!“

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