Relax & Recharge
1 - 4 Juli 2023

Relax & Recharge Yoga Retreat met Lucy

Dit is je kans om te ontspannen en op te laden, om je te concentreren op jezelf, tijdens een yoga-retraite van drie nachten met Love the Journey Yoga.
Resetten en tot rust komen in een prachtige en vredige omgeving met gelijkgestemden. Je kunt je retraite gebruiken om een pauze in te lassen en afstand te nemen van het gebruikelijke patroon van het dagelijkse leven, door de gelegenheid te nemen om je op jezelf te concentreren en je innerlijke rust te hervinden.

Tijdens je retraite kun je deelnemen aan zes yogalessen en een vuurceremonie.
Je krijgt ook gratis gebruik van alle faciliteiten in de privé villa en heerlijke veganistische / vegetarische voedzame maaltijden per dag bereid door de chef-kok. Er zijn ook aanvullende behandelingen en excursies waaraan je desgewenst kunt deelnemen.

Dit is de perfecte plek om de drukke wereld te ontsnappen, om de geest tot rust te brengen en je batterijen op te laden en diepe inspiratie op te doen voor je yogabeoefening. Beoefen yoga, verwen jezelf met een behandeling of twee, eet gezonde maaltijden en laat het allemaal maar even los.

The Palms Spain biedt dit alles en nóg meer: ​​weelderige tuinen, fruitbomen, zoutwaterzwembad, twee yogaruimtes; de shala, gelegen tussen de fruit- en olijfbomen, en een speciaal gebouwde hete yogaruimte.

De slaapkamers zijn prachtig ingericht, allemaal en-suite en met een eigen terras of gedeelde zithoek. Er is een buitenlounge met comfortabele banken en voldoende plekken om rustig te zitten en te lezen.

The Palms Spain heet je van harte welkom met een zeer ontspannen gevoel en uitzicht op het Sierra Mijas-gebergte.

De accommodatie

De retraites zijn inclusief je verblijf in een van onze gezellige maar moderne kamers in de verbouwde stallen, de Finca of een kamer bij het zwembad.

Elke kamer heeft een twin- of tweepersoonsbed, en-suite badkamer met douche en toilet, airconditioning, plafondventilator, zonnig terras en alle toiletartikelen, handdoeken en beddengoed zijn aanwezig.

De Faciliteiten

Inbegrepen in dit retraitepakket is het gebruik van ons verwarmde zoutwaterzwembad, de grote 6-persoons jacuzzi in onze tropische tuin, toegang tot alle tuinen en de Olive-bar, het yogaplatform buiten met uitzicht op de bergen en de verwarmde binnenstudio

Bovendien hebben we gratis WIFI, bieden we het wassen van je yogakleding gratis aan en hebben we alle yoga benodigdheden voor elke yogastijl.

De Yoga lessen:

We verkennen een scala aan yogastijlen, waaronder vinyasa flow / hatha lessen in de ochtend, een opwekkende en verkwikkende vorm van yoga, en Yin yoga / yoga nidra in de avond, gericht op langere ontspanning.

Alle yogalessen zijn geschikt voor alle niveaus. Aanpassingen zullen worden gegeven aan iedereen die werkt met een blessure of een aandoening die de mobiliteit beperkt.

Zowel beginners als doorgewinterde beoefenaars zijn welkom.

Optionele diensten

We bieden een verscheidenheid aan optionele services die je in je vrije tijd kunt boeken, zoals:

Activiteiten:
Behandelingen:
Om te ontspannen:

Veel Gestelde Vragen

  • £ 500 per persoon (op basis van 2 personen)
  • £ 650 voor eenpersoonsbezetting
  • De eerste 10 mensen die boeken krijgen £ 50 korting.
  • Zes yogalessen tijdens uw verblijf, met Lucy van Love the Journey Yoga, op het buitenyogaplatform met uitzicht op de bergen en in de verwarmde binnenstudio.
  • De yogastijlen omvatten vinyasa, hatha, yin en yoga nidra en zijn geschikt voor alle niveaus.
  • Vuur ceremonie
  • Toegang tot het verwarmde zoutwaterzwembad met ingebouwde zithoek waar u kunt genieten van een drankje terwijl u afkoelt. Zespersoons jacuzzi in de tropische tuinen, toegang tot alle tuinen en de Olive bar.
  • Mooie en-suite accommodatie met directe toegang tot het zwembad of de tuinen.
  • Brunch en 3-gangen avondmaaltijd, vers ochtendsap, onbeperkt water, thee en koffie
  • “Honesty” bar voor alcoholische en frisdranken en snacks en comfortabele lounges waar u na het diner kunt ontspannen.
  • Yoga matten en props, een dagelijkse wasbeurt van yogakleding, Wi-Fi en airconditioning.
  • Vlieg naar Malaga Airport (dagelijkse vluchten vanaf de meeste Europese luchthavens)
  • Er kan een transfer van 20 minuten worden geregeld van de luchthaven naar het Retreat-centrum
  • Email [email protected] direct of bezoek: lovethejourneyyoga.com
  • Je kan ook bellen naar 00447881 781354
  • To secure your booking, you are able to either pay in full, or a £100 deposit on booking and the final balance is due 8 weeks before the retreat.
  • Sorry, wij laten geen kinderen onder 18 jaar toe in onze retraites.

Deel dit artikel

Ontek meer

Rejuvenate Retreat
11 – 18 Oktober 2023

Relax & Restore
23 – 27 Juni 2023

Relax & Restore
5 – 12 Oktober 2022

Sue Gosling

Sue fell in love with Bikram yoga whilst living in Sydney in 2005 and attended the Bikram teacher training programme in 2008 in Acapulco, Mexico. Since then she has been teaching regularly and opened a Bikram studio in Fleet with Jane which they successfully ran for 8 years. Since then Sue has also trained in Yin Yoga, Forrest Yoga, Vinyasa Flow, Sound Bath & Sound Healing Therapy . Sue lives permanently in Malaga and manages The Palms Spain retreat with her husband David.

Lucy Brady

 Lucy Brady is the founder of Love the Journey Yoga. She has been practicing yoga for 17 years and is passionate about helping people connect with and accept themselves, encouraging body confidence and peace of mind. She has personally felt the many physical and mental benefits of practising yoga and would like to make this practice accessible to as many people as possible. Lucy offers inclusive yoga classes, focusing on moving the body with an awareness of the breath, to create flowing movements that energise the body and calm the mind.

lovethejourneyyoga.com

Sue Gosling

Sue werd verliefd op Bikram yoga toen ze in 2005 in Sydney woonde en vervolgens in 2008 de Bikram lerarenopleiding volgde in Acapulco, Mexico. Sindsdien geeft ze regelmatig les en opende ze samen met Jane een Bikram-studio in Fleet (VK), die ze 8 jaar met succes hebben gerund. De afgelopen 5 jaar heeft Sue ook getraind in Yin Yoga en Vinyasa Flow. Sue woont permanent in Malaga en leidt samen met haar man David de retraite van The Palms Spain.