Ontspannen en opladen – 10 – 14 mei 2024

Deel dit artikel

Relax & Recharge Yoga Retreat met Lucy

Dit is je kans om te ontspannen en op te laden, om je te concentreren op jezelf, tijdens een yoga retreat van vier nachten met Love the Journey Yoga.

Resetten en tot rust komen in een prachtige en vredige omgeving met gelijkgestemden. Je kunt je retraite gebruiken om een pauze in te lassen en afstand te nemen van het gebruikelijke patroon van het dagelijkse leven, door de gelegenheid te nemen om je op jezelf te concentreren en je innerlijke rust te hervinden.

Tijdens je retraite krijg je de gelegenheid om deel te nemen aan tweemaal daagse yogalessen, plaatselijke wandelingen met gids en een vuurceremonie.
Je krijgt ook gratis gebruik van alle faciliteiten in de privé villa en heerlijke veganistische / vegetarische voedzame maaltijden per dag bereid door de chef-kok. Er zijn ook aanvullende behandelingen en excursies waaraan je desgewenst kunt deelnemen.

De accommodatie

De retraites omvatten je verblijf in een van onze gezellige maar eigentijdse kamers in de verbouwde stallen, de Finca of de zwembadkamer.

Elke kamer heeft een twin of double bed, en-suite badkamer met douche en toilet, airconditioning, plafondventilator, zonnig terras en alle toiletartikelen, handdoeken en beddengoed zijn aanwezig.

De Faciliteiten

Inbegrepen in dit retraite pakket is het gebruik van ons verwarmde zoutwater zwembad, de grote 6-persoons jacuzzi in onze tropische tuinen, toegang tot alle tuingedeeltes en de Olive bar, het outdoor yoga platform met uitzicht op de bergen en de verwarmde indoor studio.

Verder hebben we gratis WIFI en bieden we een gratis wasbeurt voor yogakleding plus we hebben alle yogaproducten voor elke yogastijl.

De Yoga lessen:

We verkennen een scala aan yogastijlen, waaronder vinyasa flow / hatha lessen in de ochtend, een opwekkende en verkwikkende vorm van yoga, en Yin yoga / yoga nidra in de avond, gericht op langere ontspanning.

Alle yogalessen zijn geschikt voor alle niveaus. Aanpassingen zullen worden gegeven aan iedereen die werkt met een blessure of een aandoening die de mobiliteit beperkt.

Zowel beginners als doorgewinterde beoefenaars zijn welkom.

Optionele diensten

We bieden een verscheidenheid aan optionele services die je in je vrije tijd kunt boeken, zoals:

Activiteiten:
Behandelingen:
Om te ontspannen:

Veel Gestelde Vragen

  • £ 625 per persoon (gebaseerd op 2 personen)
  • £ 810 voor eenpersoonsbezetting
  • Tweemaal daags yogales tijdens je verblijf, met Lucy van Love the Journey Yoga, op het buitenyogaplatform met uitzicht op de bergen en in de verwarmde binnenstudio.
  • De yogastijlen omvatten vinyasa, hatha, yin en yoga nidra en zijn geschikt voor alle niveaus.
  • Lokale begeleide wandelingen, waaronder een wandeling bij zonsopgang.
  • Vuurceremonie.
  • Toegang tot het verwarmde zoutwaterzwembad met ingebouwde zithoek waar u kunt genieten van een drankje terwijl u afkoelt. Zespersoons jacuzzi in de tropische tuinen, toegang tot alle tuinen en de Olive bar.
  • Mooie en-suite accommodatie met directe toegang tot het zwembad of de tuinen.
  • Alle maaltijden en snacks, vers ochtendsap, onbeperkt water, thee en koffie.
  • “Honesty” bar voor alcoholische en frisdranken en snacks en comfortabele lounges waar u na het diner kunt ontspannen.
  • Yoga matten en props, een dagelijkse wasbeurt van yogakleding, Wi-Fi en airconditioning.
  • Vlieg naar Malaga Airport (dagelijkse vluchten vanaf de meeste Europese luchthavens)
  • Er kan een transfer van 20 minuten worden geregeld van de luchthaven naar het Retreat-centrum

Ontek meer

Sue Gosling

Sue fell in love with Bikram yoga whilst living in Sydney in 2005 and attended the Bikram teacher training programme in 2008 in Acapulco, Mexico. Since then she has been teaching regularly and opened a Bikram studio in Fleet with Jane which they successfully ran for 8 years. Since then Sue has also trained in Yin Yoga, Forrest Yoga, Vinyasa Flow, Sound Bath & Sound Healing Therapy . Sue lives permanently in Malaga and manages The Palms Spain retreat with her husband David.

Lucy Brady

Lucy Brady is the founder of Love the Journey Yoga. She has been practicing yoga for 18 years and is passionate about helping people connect with and accept themselves, encouraging body confidence and peace of mind. She has personally felt the many physical and mental benefits of practising yoga and would like to make this practice accessible to as many people as possible. Lucy offers inclusive yoga classes, focusing on moving the body with an awareness of the breath, to create flowing movements that energise the body and calm the mind.

lovethejourneyyoga.com
facebook.com/Lovethejourneyyoga

Sue Gosling

Sue werd verliefd op Bikram yoga toen ze in 2005 in Sydney woonde en vervolgens in 2008 de Bikram lerarenopleiding volgde in Acapulco, Mexico. Sindsdien geeft ze regelmatig les en opende ze samen met Jane een Bikram-studio in Fleet (VK), die ze 8 jaar met succes hebben gerund. De afgelopen 5 jaar heeft Sue ook getraind in Yin Yoga en Vinyasa Flow. Sue woont permanent in Malaga en leidt samen met haar man David de retraite van The Palms Spain.