LANO Hot Yoga
11 - 17 September 2023

LANO Hot Yoga Retreat 2023 met Tula and Neil

De jaarlijkse LANO Yoga Summer Retreat, waar Neil en Tula je begeleiden door 26&2, Forrest en Yin yoga praktijken, en ook de kans om de originele 26 houdingen en 2 ademhalingsoefeningen van Hot Yoga te verkennen in workshop stijl sessies en houdingsclinics.

Formeel bekend als Bikram Yoga, zal deze vreugdevolle benadering van een geliefde praktijk u klaarstomen om u elke dag geweldig te voelen terwijl u ontspant en geniet van onze speciaal samengestelde retraite-ervaring.

LANO’s originele retraite, deze biedt een week van hot yoga en de diepe ontdekking over wat LANO yoga allemaal voor je doet!

Dit is de perfecte plek om de drukke wereld te ontsnappen, om de geest tot rust te brengen en je batterijen op te laden en diepe inspiratie op te doen voor je yogabeoefening. Beoefen yoga, verwen jezelf met een behandeling of twee, eet gezonde maaltijden en laat het allemaal maar even los.

The Palms Spain biedt dit alles en nóg meer: ​​weelderige tuinen, fruitbomen, zoutwaterzwembad, twee yogaruimtes; de shala, gelegen tussen de fruit- en olijfbomen, en een speciaal gebouwde hete yogaruimte.

De slaapkamers zijn prachtig ingericht, allemaal en-suite en met een eigen terras of gedeelde zithoek. Er is een buitenlounge met comfortabele banken en voldoende plekken om rustig te zitten en te lezen.

The Palms Spain heet je van harte welkom met een zeer ontspannen gevoel en uitzicht op het Sierra Mijas-gebergte.

De accommodatie

De retraites zijn inclusief je verblijf in een van onze gezellige maar moderne kamers in de verbouwde stallen, de Finca of een kamer bij het zwembad.

Elke kamer heeft een twin- of tweepersoonsbed, en-suite badkamer met douche en toilet, airconditioning, plafondventilator, zonnig terras en alle toiletartikelen, handdoeken en beddengoed zijn aanwezig.

De Faciliteiten

Inbegrepen in dit retraitepakket is het gebruik van ons verwarmde zoutwaterzwembad, de grote 6-persoons jacuzzi in onze tropische tuin, toegang tot alle tuinen en de Olive-bar, het yogaplatform buiten met uitzicht op de bergen en de verwarmde binnenstudio

Bovendien hebben we gratis WIFI, bieden we het wassen van je yogakleding gratis aan en hebben we alle yoga benodigdheden voor elke yogastijl.

De Yoga lessen:

Wij bieden meerdere Yoga Sessies per dag:

  • Hot Yoga
  • Restorative Yoga

Een unieke week van yogabeoefening op maat met onze zeer ervaren docenten van LANO.

Optionele diensten

We bieden een verscheidenheid aan optionele services die je in je vrije tijd kunt boeken, zoals:

Activiteiten:
Behandelingen:
Om te ontspannen:

Veel Gestelde Vragen

  • £ 1195 per persoon (gebaseerd op 2 personen per kamer)
  • £ 1495 voor een eenpersoonskamer
  • Wij bienen een £ 75 Early Bird Discount tot de 31ste van December 2022
  • Een prachtig verblijf in The Palms Retreat, Malaga, Spanje
  • Meerdere Yoga Sessies per dag: Hot Yoga en Restorative
  • Dagelijks verse sapjes
  • Alle maaltijden en snacks inbegrepen – Veganistisch en vegetarisch
  • Speciaal gebouwde yogaruimte
  • Buiten Shala
  • Verwarmd zoutwaterzwembad
  • Jacuzzi in de open lucht
  • Beschikbare behandelingen
  • Een unieke week van yogabeoefening op maat met onze zeer ervaren docenten van LANO.

Vluchten en transfers zijn niet inbegrepen.

We kunnen luchthavenvervoer naar de Palms regelen voor 30,00 euro retour. The Palms ligt op 20 minuten van de luchthaven van Malaga.

  • Vlieg naar Malaga Airport (dagelijkse vluchten vanaf de meeste Europese luchthavens)
  • Er kan een transfer van 20 minuten worden geregeld van de luchthaven naar het Retreat-centrum
  • Email [email protected] direct of bezoek: lanoyoga.com
  • Om uw boeking veilig te stellen, kunt u ofwel het volledige bedrag betalen, ofwel een aanbetaling van 295 pond bij de boeking en het eindsaldo moet 8 weken voor de retraite worden betaald.
  • Sorry, wij laten geen kinderen onder 18 jaar toe in onze retraites.

Deel dit artikel

Ontek meer

Rejuvenate Retreat
11 – 18 Oktober 2023

Relax & Restore
23 – 27 Juni 2023

Relax & Restore
5 – 12 Oktober 2022

Tula

Yoga is part of my daily life. I’ve been practising yoga since 1996 and teaching since 2006. It took a while to make sense, repetition over time, but slowly and surely its changed my life.

Like so many other people, its helped heal my spine, changed my body, improved my focus, cleared my mind, and opened my heart.

Teaching is a pleasure, I learn something every time and I am constantly inspired by the changes I see in people, the injuries that improve and the incredible focus that develops. All you have to do is turn up.

Find out more at: lanoyoga.com

Neil

Bad knees, bad back and a busy mind led me into my first Bikram yoga class. I was scared and totally unaware about what I was about to do. It was not easy, but definitely a unique experience and I wanted to go back.

I noticed the benefits and change in my attitude after only a few classes and I couldn’t stop. Just one year later I qualified as a Bikram Teacher and was soon to be teaching in Brighton, Edinburgh and San Francisco.

Yoga changed everything for me. Without realising it, I was Looking After Number One.

Find out more at: lanoyoga.com