Relax & Recharge
1 - 4 Juli 2023

Relax & Recharge Yoga-Retreat mit Lucy

Dies ist deine Chance, dich zu entspannen und aufzuladen, dich auf dich zu konzentrieren, bei einem dreitägigen Yoga-Retreat mit Love the Journey Yoga.
Entspannen Sie sich in einer schönen und friedlichen Umgebung mit Gleichgesinnten. Sie können Ihren Rückzug nutzen, um eine Pause einzulegen und aus dem gewohnten Alltag auszusteigen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren und Ihren inneren Frieden wiederzufinden.

Während des Retreats haben Sie die Möglichkeit, an sechs Yogastunden und einer Feuerzeremonie teilzunehmen.
Sie erhalten auch die kostenlose Nutzung aller Einrichtungen in der privaten Villa und köstliche vegane / vegetarische nahrhafte Mahlzeiten pro Tag vom Küchenchef zubereitet. Es gibt auch zusätzliche Behandlungen und Ausflüge, an denen Sie auf Wunsch teilnehmen können.

Dies ist der perfekte Ort für eine Pause von der hektischen Welt, um den Geist zur Ruhe zu bringen, neue Energie zu tanken und tiefe Inspiration für Ihre Yoga-Praxis zu finden. Praktizieren Sie Yoga, gönnen Sie sich die eine oder andere Behandlung, essen Sie gesund und lassen Sie einfach mal die Seele baumeln.

The Palms Spain bietet Ihnen all das und noch viel mehr – üppige Gärten, Obstbäume, einen Salzwasserpool, zwei Yogaräume: die Shala, die inmitten von Obst- und Olivenbäumen liegt, und einen eigens errichteten Hot-Yoga-Raum.

Die Zimmer sind wunderschön eingerichtet, haben alle ein eigenes Badezimmer und eine eigene Terrasse oder einen gemeinsamen Sitzbereich. Es gibt einen Aufenthaltsraum im Freien mit bequemen Sofas und vielen Plätzen, an denen man in Ruhe sitzen und lesen kann.

The Palms Spain heißt Sie herzlich willkommen und bietet Ihnen eine sehr entspannte Atmosphäre mit Blick auf die Sierra Mijas Mountains.

Die Unterkunft

Die Retreats beinhalten Ihren Aufenthalt in einem unserer gemütlichen, aber modernen Zimmer entweder in den umgebauten Stallungen, der Finca oder dem Poolraum.

Jedes Zimmer hat ein Einzel- oder Doppelbett, ein eigenes Badezimmer mit Dusche und WC, Klimaanlage, Deckenventilator, sonnige Terrasse und alle Toilettenartikel, Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.

Die Einrichtungen

In diesem Retreat-Paket ist die Nutzung unseres beheizten Salzwasserpools, des großen 6-Sitzer-Whirlpools in unserem tropischen Garten, der Zugang zu allen Gartenbereichen und der Olivenbar, die Yoga-Plattform im Freien mit Blick auf die Berge und das beheizte Innenstudio enthalten.

Außerdem haben wir kostenloses WIFI und bieten eine kostenlose Wäsche für Yogakleidung an. Außerdem haben wir alle Yogarequisiten für jeden Yogastil. Sehen Sie die Einrichtungen

Die Yogakurse:

We will explore a range of yoga styles including vinyasa flow / hatha classes during the morning which will be an uplifting and invigorating form of yoga, and Yin yoga / yoga nidra in the evening which will focus on longer relaxation.

All yoga classes are suitable for all abilities. Adjustments will be given to anyone working with an injury and any conditions which limit mobility.

Complete beginners and seasoned practitioners are all welcome.

Optionale Services

Wir bieten eine Vielzahl von optionalen Dienstleistungen an, die Sie in Ihrer Freizeit buchen können, wie z. B:

Aktivitäten:
Behandlungen:
Um zu entspannen:

Häufig gestellte Fragen

  • £ 500 pro Person (basierend auf 2 Personen)
  • £ 650 bei Einzelbelegung
  • Die ersten 10 Personen, die sich anmelden, erhalten einen Rabatt von 50 £.
  • Sechs Yogastunden während Ihres Aufenthalts mit Lucy von Love the Journey Yoga, die auf der Yoga-Plattform im Freien mit Blick auf die Berge und im beheizten Innenstudio stattfinden.
  • Zu den Yogastilen gehören Vinyasa, Hatha, Yin und Yoga Nidra und sind für alle Fähigkeiten geeignet.
  • Feuerzeremonie
  • Zugang zum beheizten Salzwasser-Swimmingpool mit eingebautem Sitzbereich, in dem Sie sich bei einem Getränk abkühlen können. Sechssitzer-Whirlpool in den tropischen Gärten, Zugang zu allen Gartenbereichen und der Olive Bar.
  • Schöne Unterkünfte mit eigenem Bad und direktem Zugang zum Pool oder Garten.
  • Brunch und 3-Gänge-Abendessen, frischer Morgensaft, unbegrenzt Wasser, Tee und Kaffee
  • Honesty Bar für alkoholische und alkoholfreie Getränke und Snacks und komfortable Lounge-Bereiche, in denen Sie sich nach dem Abendessen entspannen können.
  • Yogamatten und Requisiten, tägliches Waschen der Yogakleidung, Wi-Fi und Klimatisierung
  • Fliegen Sie zum Flughafen Malaga (tägliche Flüge von den meisten Flughäfen)
  • Ein 20-minütiger Transfer vom Flughafen zum Retreat-Zentrum kann organisiert werden.
  • Bitte schicke eine E-Mail an [email protected] oder besuche: lovethejourneyyoga.com
  • Sie können auch 00447881 781354 anrufen.
  • To secure your booking, you are able to either pay in full, or a £100 deposit on booking and the final balance is due 8 weeks before the retreat.
  • Es tut uns leid, dass wir keine Kinder unter 18 Jahren bei unseren Retreats unterbringen können.

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Sue Gosling

Sue fell in love with Bikram yoga whilst living in Sydney in 2005 and attended the Bikram teacher training programme in 2008 in Acapulco, Mexico. Since then she has been teaching regularly and opened a Bikram studio in Fleet with Jane which they successfully ran for 8 years. Since then Sue has also trained in Yin Yoga, Forrest Yoga, Vinyasa Flow, Sound Bath & Sound Healing Therapy . Sue lives permanently in Malaga and manages The Palms Spain retreat with her husband David.

Lucy Brady

 Lucy Brady is the founder of Love the Journey Yoga. She has been practicing yoga for 17 years and is passionate about helping people connect with and accept themselves, encouraging body confidence and peace of mind. She has personally felt the many physical and mental benefits of practising yoga and would like to make this practice accessible to as many people as possible. Lucy offers inclusive yoga classes, focusing on moving the body with an awareness of the breath, to create flowing movements that energise the body and calm the mind.

lovethejourneyyoga.com

Sue Gosling

Sue verliebte sich 2005 in Bikram-Yoga, als sie in Sydney lebte, und nahm 2008 am Bikram-Lehrerausbildungsprogramm in Acapulco, Mexiko, teil. Seitdem unterrichtet sie regelmäßig und eröffnete mit Jane ein Bikram-Studio in Fleet, das sie 8 Jahre lang erfolgreich leiteten. In den letzten 5 Jahren hat Sue auch eine Ausbildung in Yin Yoga und Vinyasa Flow absolviert. Sue lebt dauerhaft in Malaga und leitet zusammen mit ihrem Mann David das The Palms Spain Retreat.

Lucy Brady

Lucy Brady is the founder of Love the Journey Yoga and is a mum of two based in Shoreham-by-Sea. She is passionate about helping people connect with and accept themselves, encouraging body confidence and peace of mind. She has personally felt the many physical and mental benefits of practising yoga and would like to make this practice accessible to as many people as possible.

lovethejourneyyoga.com