Pilates and Meditation , The Ultimate Power Couple
Als Lehrerin von Body Control Pilates und der British School of Meditation möchte ich, dass Sie die wundervollen Vorteile von Pilates und Meditation entdecken, indem ich sie Ihnen zugänglich mache, aber auch herausfordernd und unterhaltsam.
Egal, ob Sie Ihre Praxis weiterentwickeln oder eine neue Art des achtsamen Übens entdecken wollen, dieses Retreat ist für Sie.
Wir erlernen einfache, aber effektive Atemtechniken und üben uns in Entspannung durch verschiedene Meditationstechniken.
Jeden Tag wird es eine Yoga-Sitzung geben, die von The Palms veranstaltet wird. 2 Pilates-Kurse, die für alle Leistungsstufen geeignet sind und bei Bedarf auf Sie persönlich abgestimmt werden, und 1 Meditationssitzung.
Es wird auch die Möglichkeit geben, an kleineren Workshops teilzunehmen, die sich auf die Verbesserung und Herausforderung Ihrer Pilates-Praxis konzentrieren. Keine Angst, wenn dies nach einem vollen Programm aussieht!
Es wird viel freie Zeit für optionale Behandlungen/Ausflüge oder einfach nur zum Faulenzen am Pool geben. Dabei tauchten wir in die atemberaubende spanische Landschaft ein und hatten viel zu lachen.
Dies wird Ihnen die Gelegenheit geben, innezuhalten und nachzudenken, sich zu bewegen und aufzutanken, sich neu zu konzentrieren und zu lächeln.
Pilates und Meditation
The Teacher:
Die Unterkunft
Die Retreats beinhalten Ihren Aufenthalt in einem unserer gemütlichen, aber modernen Zimmer entweder in den umgebauten Stallungen, der Finca oder dem Poolraum.
Jedes Zimmer hat ein Einzel- oder Doppelbett, ein eigenes Badezimmer mit Dusche und WC, Klimaanlage, Deckenventilator, sonnige Terrasse und alle Toilettenartikel, Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.
Die Einrichtungen
In diesem Retreat-Paket ist die Nutzung unseres beheizten Salzwasserpools, des großen 6-Sitzer-Whirlpools in unserem tropischen Garten, der Zugang zu allen Gartenbereichen und der Olivenbar, die Yoga-Plattform im Freien mit Blick auf die Berge und das beheizte Innenstudio enthalten.
Außerdem haben wir kostenloses WIFI und bieten eine kostenlose Wäsche für Yogakleidung an. Außerdem haben wir alle Yogarequisiten für jeden Yogastil. Sehen Sie die Einrichtungen
Enthaltene Aktivitäten
Jeden Tag wird es eine Yoga-Sitzung geben, die von The Palms veranstaltet wird. 2 Pilates-Kurse, die für alle Leistungsstufen geeignet sind und bei Bedarf auf Sie persönlich abgestimmt werden, und 1 Meditationssitzung.
Es wird auch die Möglichkeit geben, an kleineren Workshops teilzunehmen, die sich auf die Verbesserung und Herausforderung Ihrer Pilates-Praxis konzentrieren. Keine Angst, wenn dies nach einem vollen Programm aussieht!
Optionale Services
Wir bieten eine Vielzahl von optionalen Dienstleistungen an, die Sie in Ihrer Freizeit buchen können, wie z. B:
Aktivitäten:
- Lokale Spaziergänge
- Wandern Sie auf dem berühmten „Camino del Rey“
- Wanderung vom Berg zum Strand
- Eine Runde Golf spielen
- Seilrutsche
- Verbringen Sie Zeit am Strand
- Üben Sie Ihr Yoga
Behandlungen:
- Massage-Behandlungen
- Reflexzonenmassage
- Gesichtsbehandlungen
- Thai-Massagen
- Reiki
- Tiefengewebsmassage
- Schwedische Massage
Um zu entspannen:
- Entspannen Sie sich am Pool
- Spazieren Sie durch unsere Gärten
- Lesen Sie ein Buch in unseren Gärten
- Nehmen Sie ein Bad im Jacuzzi
- Meditieren Sie auf unserer Plattform
- Machen Sie ein Nickerchen in den Hängematten
- Kuscheln Sie mit den Hunden
Unsere Zimmer sind alle Doppelzimmer mit entweder2 Einzelbetten oder einem Kingsize-Bett. Sie und Ihr Ehepartner werden viel Platz in Ihrem eigenen Zimmer haben. Sie können beide alle Einrichtungen genießen und gemeinsam an der Feinabstimmung Ihrer Yogastellungen arbeiten.
Unsere Retreats sind auch ideal, um neue Gleichgesinnte zu treffen. Sie können in Gruppen oder allein arbeiten, und alle Klassen oder Gruppenaktivitäten sind optional.
Lieben Sie Yoga, aber Ihr Ehepartner nicht so sehr? Dann sind unsere Retreats ideal! Während Sie alle Vorteile unseres Yoga-Retreats genießen, kann Ihr Ehepartner einfach am Pool entspannen, eine Runde Golf auf dem nahe gelegenen 18-Loch-Golfplatz spielen, in Málaga einkaufen gehen, auf den nahe gelegenen Seen Kanu fahren, wandern oder einfach die Gegend erkunden.
Vielleicht können wir Ihren Ehepartner zu einem Yogakurs oder einer Meditation verführen, und wer weiß, vielleicht wird er ja zum neugeborenen „Yogi“!
Unsere Retreats sind ideal für Singles, die Gleichgesinnte treffen möchten. Die Kurse und Gruppenaktivitäten sind so gestaltet, dass sie alle Teilnehmer miteinander verbinden, und das Resort verfügt über viele Gemeinschaftsbereiche, in denen Sie die anderen Teilnehmer in einer ruhigen Umgebung kennenlernen können.
Wir haben eine eigene gemütliche Bar, in der man sich besser kennen lernen kann. Sie ist ein großartiger Treffpunkt und das Herzstück des Retreats.
Wir sind sicher, dass Sie im The Palms Spain viele tolle Freundschaften schließen werden. Aber auch wenn Sie lieber auf eigene Faust auf Entdeckungstour gehen möchten, können wir Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Urlaub zu machen und haben einige tolle Vorschläge für Sie. Fragen Sie einfach!
Sind Sie Studiobesitzer oder Lehrer und möchten Ihr eigenes Retreat durchführen?
Bei The Palms Spain haben Sie viele Vorteile, wenn Sie Ihren Retreat bei uns buchen. Sie können Ihren eigenen Reise- und Unterrichtsplan erstellen, wir organisieren vor dem Retreat alle externen Aktivitäten und Behandlungstherapeuten, unser Küchenchef kümmert sich um Ihre Ernährungsbedürfnisse mit drei gesunden Mahlzeiten pro Tag und wir stehen Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts zur Seite. Sie können sicher sein, dass Ihre Schüler bei uns in guten Händen sind!
Füllen Sie das untenstehende Kontaktformular aus und teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit. Wir werden Ihnen dann ein individuelles Angebot für Ihre Exerzitien unterbreiten.
Möchten Sie mehr über die Möglichkeiten erfahren, Ihr eigenes Yoga-Retreat in unseren Einrichtungen abzuhalten? Kontaktiere uns
Häufig gestellte Fragen
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Die Preise sind wie folgt für 4 Nächte all inclusive:
- £730 bei gemeinsamer Belegung
- £930 für Einzelbelegung
- Unterkunft
- Brunch und 3-Gänge-Abendessen
- Täglich Säfte
- Unbegrenzt Wasser
- Tee und Kaffee
- Alle Yoga-Unterrichtsstunden
- Benutzung des Pools
- Benutzung des Whirlpools
- Handtücher und Qualitätsbettwäsche
- Nutzung von WIFI
- Yoga Requisiten für alle Yogastile
- Tägliches kostenloses Waschen der Yogakleidung
- Fliegen Sie zum Flughafen Malaga (tägliche Flüge von den meisten Flughäfen)
- Ein 20-minütiger Transfer vom Flughafen zum Retreat-Zentrum kann organisiert werden.
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Sie können uns anrufen:
07763 475287 - Oder schreiben Sie eine E-Mail an:
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Bei der Reservierung Ihres Platzes benötigen wir eine Anzahlung von £200, die Sie bei der Buchung über die Website leisten müssen. Die Abschlusszahlung ist am 1. März fällig.
- Es tut uns leid, dass wir keine Kinder unter 18 Jahren bei unseren Retreats unterbringen können.